心のお手入れ
朝晩のマッサージは わたしの日課。全身のちょこっとメンテナンスは とりたてて気にするというより 癖のようになっています。
ところが 案外 心の方は放置しっぱなしだったかも、、
常にポジティブなんてありえないし、アップダウンは仕方ないことだと思っていました。
でも 身体も心も本当は同じ。日頃からメンテナンスして可愛がってあげていたら 健やかでいられるのかもしれません。
感情って じつは自分で選んでいるって知っていましたか？
自分の責任で 感情を選ぶ。最終的には 幸せでいようと決めることは 心に方向性を与えてくれる気がします。
綺麗な身体になろうと決めたら そうなります。幸せになると決めたら そうなるんですね。
心のメンテナンス お忘れなく！
☆tarot & massage
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